Vielleicht funktionieren Sie im Alltag – aber innerlich drehen sich die Gedanken. Gefühle wirken überwältigend oder es macht sich eine Erschöpfung breit, die sich nicht einfach „wegmachen“ lässt. Manchmal braucht es genau dafür einen geschützten Raum.
Meine Arbeit verbindet verhaltenstherapeutische Elemente mit einem holistischen Ansatz. Ich sehe Sie als ganzen Menschen mit all Ihren Ressourcen, Bedürfnissen und Potenzialen. Ob wir „Sie“ oder „Du“ sagen, ist ganz Ihnen überlassen.
Wir betrachten Ihre aktuelle Situation gemeinsam. Was ist belastend? Wo liegen innere Konflikte? In diesem ersten Schritt geht es darum, Raum zu schaffen — für das, was Sie mitbringen.
Wir arbeiten behutsam und aktiv an Ihren Themen — Selbstregulation, achtsamkeitsorientierte Übungen, Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten. In Ihrem Tempo, mit Ihrer Stärke.
Wir integrieren das Erarbeitete in den Alltag und schauen gemeinsam, was besonders geholfen hat — und wie Sie Krisen frühzeitig erkennen und begegnen können.
Die Beratung findet per Videosprechstunde oder ganz bequem per Telefon statt. Termine können einfach über den Kalender gebucht, bestätigt und bezahlt werden.
Ein 20-minütiges Kennenlernen zur Prüfung der Passung und Besprechung des Rahmens (ohne inhaltliche Beratung).
Bequem per Klick online unterzeichnen (regelt Schweigepflicht, Datenschutz, Ausfallregelungen).
Zeitnaher Beginn ohne Installation zusätzlicher Programme. Termine werden online gebucht und automatisch bestätigt.
Die Online-Beratung ist eine wirksame Unterstützung, ersetzt jedoch keine psychiatrische Behandlung oder medizinische Notfallversorgung. Bei schweren psychischen Krisen, akuter Suizidalität oder psychotischen Symptomen ist eine persönliche Vorstellung vor Ort dringend erforderlich.
In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117) oder bei akuter Gefährdung an den Notruf (112).
Um die Abläufe für Sie so unkompliziert wie möglich zu gestalten, erfolgt die Bezahlung direkt bei der Terminbuchung.
nach Heilpraktikergesetz · USt-frei
Umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 14 UStG
Die Kosten werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
ohne USt · Kleinunternehmerregelung
Kein USt-Ausweis gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung).
Coaching-Kosten können ggf. als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich absetzbar sein.
Wichtiger Hinweis zur Online-Beratung
Die Online-Beratung ist eine wirksame Unterstützung, ersetzt jedoch keine psychiatrische Behandlung oder medizinische Notfallversorgung. Bei schweren psychischen Krisen, akuter Suizidalität oder psychotischen Symptomen ist eine persönliche Vorstellung vor Ort dringend erforderlich. In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117 oder bei akuter Gefährdung an den Notruf 112.
Mein Name ist Yvonne Desnizza und ich bin Psychologin. Meinen Masterabschluss (M.Sc.) mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie habe ich mit dem Ziel erworben, Menschen professionell und fundiert in belastenden Lebensphasen begleiten zu können. Seit über einem Jahr arbeite ich zudem in der Online-Beratung, unter anderem über BetterHelp, und schätze besonders die Möglichkeit, Unterstützung flexibel und ortsunabhängig anzubieten.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter und orientiere mich dabei an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung. In meiner Arbeit verbinde ich einen humanistischen, ganzheitlichen Blick auf den Menschen mit verhaltenstherapeutischen Elementen.
Das bedeutet, dass wir gemeinsam hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster stärken, neue Perspektiven entwickeln und konkrete Schritte für Ihren Alltag erarbeiten – etwa durch den Aufbau einer stabilisierenden Tagesstruktur, die Förderung von Selbstfürsorge, das Erlernen von Entspannungsverfahren oder den bewussteren Umgang mit belastenden Gedanken.
Besonders häufig begleite ich Menschen bei depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstwertthemen, Beziehungskonflikten und wiederkehrenden Herausforderungen durch Bindungsmuster sowie bei Prokrastination oder allgemeinem Vermeidungsverhalten. Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Zusammenarbeit verstanden und wertfrei angenommen fühlen. Veränderung entsteht aus Klarheit, Vertrauen und dem Mut, neue Wege zu gehen – gern begleite ich Sie dabei.
Noch offene Fragen? Schreiben Sie mir gern — oder rufen Sie mich an. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
Erreichbarkeit
Mo – Fr: 09:00 – 12:00 Uhr & 15:00 – 18:00 Uhr
Bitte haben Sie Verständnis, wenn ich gerade in einer Beratung bin und nicht sofort ans Telefon gehen kann. Ich rufe Sie so schnell wie möglich zurück.
01728824869
